早上起床,流鼻涕,打喷嚏（来自成都左右小区）

我早上起床老打喷嚏,流鼻涕,每天早上都如此,像感冒了一样,天天起床后都最少一两个钟都会如此(我每晚十二点钟以前睡觉,早上七点半左右起床),我想问这是为什么,什么解决方法!