睡觉的时候身体会发抖是怎么回事？？

最近老是睡觉的时候身体会抖，而且抖得很厉害，特别是刚睡觉的时候，听到一点点声音都会抖，就像吓到了一样，还有早上听到舍友的手机闹钟响也会抖，是那种颤抖，请问这是怎么回事呢？