为什么不爱运动的人长跑时会出现呼吸困难

就像一个机器，你要求它超负荷运转，但是它的动力不足，但你坚持要工作，机器会越来越热，最终崩溃，或者效率低下。如你的CPU，内存值太低，你还开了很多占内存的东西，电脑会很卡很卡。就像长跑时的呼吸困难一样。人也一样，跑步锻炼出心肺功能和耐力，如果没运动过，机器马力不够要求，跑步时需求大于供应，自然呼吸困难，难以坚持下去。再不要命坚持，恐怕心脏会经受不住导致突然晕厥或倒地。