为什么我比赛游泳不敢入水

在游泳队练了好几年了游泳很好为什么出发前入水总是不敢向下扎呢

孟竹|2010-12-15 12:51

其他答案

你是不是怕闪腰？还是因为跳台与睡眠距离太高？或者是信心不够呢？实质上出发前肢并非要刻意向下扎，只要你跳水初速度够大，出发一样顺利！如果你想跳的漂亮，就要向30°斜上方跳起，到达最高点时躯体，之后入水然后打蝶泳腿！我也不知道我的表述队你有没有帮助，希望你能提起信息不要惧怕出发。我也是练了10几年游泳了，4岁开始跟着大学体育老师练习，呵呵！

2010-12-15 14:00

来自北京市

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