为什么我溜冰脚老是歪,训练的方法（来自成都左右小区）

把鞋带系紧些。不行就带个护踝。再不行就是你教脚踝的力度不行，要练习：脚尖站在台阶沿上，手轻轻扶住一物体，先踮脚，再向下沉，一直练习。还有，你这体重，太……所以滑冰时注意平衡技巧，腿微弯，身体前倾，使重心降低并向前。文字说不明白，你可以请教旱冰场的高手，或者比你滑的好的。一般自己一个人去的都想找个伴，你可以问。