人们为什么主张补钙,补钙和日常食物中补的钙有冲突吗?

补得不适当，会有冲突。钙对人来说是很重要的元素，参与人骨骼的代谢构成，还参与肌肉的舒张、收缩等等。如果短期缺钙很明显的话，在小婴儿来说，甚至在成年人都引起抽搐、惊厥，尤其在小婴儿惊厥更常见，长期地慢性缺钙，会引起牙齿、骨骼等的发育不良。