坐月子时吃了辣椒怎么办?

月子里吃辣,因为妈妈要喂奶,妈妈吃了辣的,就容易上火,而且不容易下奶,宝宝跟着吃奶也会上火便秘的。妈妈吃什么,宝宝就吃什么,你想宝宝也跟着吃辣吗? 呵呵。还是忍忍吧, 不光是月子里,喂奶期间都要饮食清淡,不要吃辛辣刺激容易上火的,以及生冷寒凉的食物。