备孕期间不能吃什么食品呢?

我和老公准备要BB,而且已经开始造人了,但我本身肠胃不太好,成日觉得湿热,我老公就好容易上火,我妈差不多每个礼拜都会煲d类似凉茶的汤比我地饮。想了解下备孕期间不能吃什么。正在怀孕的同事话五好饮甘多凉的野,但妈妈话无所谓,大家是否可以告诉我,到底怕五怕?备孕期间不能吃什么?