孕晚期要怎么睡觉才舒服呢

你好,建议这位妈妈注意,是左侧睡比较好,但是倘若妈妈左侧睡不舒服已经影响到正常睡眠那就不要强求,可以适当的变换睡姿,你还可以多加一个枕头,如果是侧卧,就把腿搭在枕头上要舒服一些;也可以选择右侧位,但在孕晚期要注意睡觉时要尽量避免仰卧位的姿势。