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枕头是每个人睡觉都不能缺少的,枕头跟床垫一样,都有软硬之分的,选择软的还是硬的要看个人习惯了。一般来说,标准枕头不能太软也不能太硬,要有一定的凹陷,但是要能托住头部。另外,不同的人需求不同,对于枕头的高度也是不同的,不过一般高度以10厘米左右比较好,后面比前面稍矮一点点比较合适。现在有很多枕头是比较符合人体工学的,比如一些海绵的蝶形枕头,B型枕头等。目前有不少人会出现颈椎等问题,最好选择一个符合人 展开
"有些人睡觉喜欢用硬枕头,有些人则喜欢用软枕头。对于枕头的软硬还要看每个人的睡眠习惯了,感觉不一样,枕头软硬也是不同的。通常情况下,我们使用的枕头太软或者太硬都不好,都不利于我们的身体健康,因此,选择枕头时一定要软硬适中的,可以自己亲自试试。目前市面上的枕头有很多种,还有很多真托是根据人体来设计的,比如乳胶枕等,能够将脖子托举住,使用时就会非常的舒服,尤其是对一些有颈椎问题的人非常适合。 展开
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