其他答案
您好,鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。因此,鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。您也可以通过食物来补充这两种维生素。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢 展开
2015-12-15 10:30
来自北京市
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