怎样有效提高记忆力

提高记忆力的最有效方法，就是重复记忆。记住一次，忘了，再记它一次，再忘再记，印象就深刻，就不容易忘了。具体办法有：反复背诵诗词，课文（背不下来，看看原书）；把外语单词分成组（5-10个），先记第一组（不求记熟），再记第二组，然后再回来记第一组，如此循环往复，就可锻炼记忆力，提高学习效果。这叫“循环记忆法”，不妨试试。脑子不怕用，越用越好使。