宝宝吃了辅食出现便秘怎么办?有什么有效的改善方法?

你好,宝宝便秘与添加辅食及饮水关系密切,注意给宝宝多喝水,家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细,减少肉类的摄入量,多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物,注意要吃整个水果而不是果汁或菜水,可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃;