孕妇习惯性便秘有什么方法可以治疗吗?

怀孕之后出现便秘的现象,首先要注意多饮水,环境的温度和湿度要适宜,适量的多活动一下,可以散散步,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以适量多吃一点,慢慢就会调理好的。