我家宝宝四岁缺锌了,怎么办呢?

你好,宝宝缺锌最好是通过饮食来补充,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,牡蛎等,这食物都含有丰富的锌,孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的,建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳,适量增加宝宝的活动量,以促进宝宝体内的锌吸收。