瑶宝宝有点缺锌,应该怎么补锌呢

可是让宝宝多食用瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等含锌量较高的食物,让宝宝养成不挑食,不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合吃,平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。