刷牙前需要喝些水吗

牙刷沾些水就好一点

如果晚上就不需要。晚上喝水容易下眼袋浮肿。早上可以。喝完水刷完牙出去锻炼不错的。不过刷牙前喝水没什么讲究。你可以随便。可喝可不喝。早上一杯水是比较好的。