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跑步的最佳时间是什么时候?

一般情况下都提倡早晨跑步的,但有时候由于种种原因早晨不能跑步,那么,晚上跑步可以吗?效果回怎么样呢?

其他答案

搜房网友

差不多吧,就是你刚吃了饭,效果会稍微减弱的、最好早晨 ,早晨空气清新,不会有太多的灰尘吸入。
2012-06-24 14:50
来自北京市

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