其他答案
我认为不能只看数量，还要看质量才行，那就要按完成引体向上的标准来衡量。双手正手（反手不行）握杠，两腿并直（不能弯曲），双脚离地，整个身体与地面成垂直状态，然后用两臂的力量把身体拉向上方，直到下颔到达杠子上方为止，这才完成一个合格的引体向上动作。主要是臂力，还有腹肌及协调动作。 按照这个标准，如果只能完成五个引体向上，要想五天后达到12个，我认为一般情况下是完不成的。如果不讲究标准，那就没有必要讨论 展开
2010-11-04 10:04
来自北京市
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