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房天下问答>体育训练

关于体育训练的范文

答： 100米是中长跑,中长跑是最难跑的项目。最重要的是调整呼吸,我教你在跑步过程中怎么呼吸(我是体育专业的,所以我很有经验),在中长跑的时候,真确的呼吸方式是用鼻深吸气,然后用嘴吹出气..

2010-12-17 08:44:32来自全国浏览(0)

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体育训练中,分组与不分组,效果有什么

答：简单的说,分组训练可提高训练的量,如果不分组,一次练习是不可能做得很多的,甚至造成运动伤害。另外,根据训练<...

2012-05-25 15:55:22来自天津浏览(0)

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如何进行羽毛球反手训练

答：羽毛球的反手训练: 1、击球技巧训练,简单的练习方法是把球用反手往高空击打,打的越高越好,当然一般以羽毛球场馆的顶部为目标,用数量来衡量,每次到顶部有10...

2008-07-26 15:11:24来自全国浏览(0)

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怎样训练狗狗在犬展技能展示

答：犬展就像我们人的奥运会,每次都有新的狗狗参加比赛,在两只狗狗的外形水平都一样的情况下,就要参考狗狗的牵引者,也就是牵犬手,他们与狗狗的交流,以及狗狗的性格和素质了,如果这些也都不..

2010-12-01 18:46:50来自全国浏览(0)

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中考男生50米跑如何训练!急!

答：短跑练习分为起跑,提速跑,途中跑,冲刺是个重要阶段。在练习的时候首先要练习腿部力量,意在增加自己的爆发能力。联系方法:如果有专业器械就用专业的器械,如果没有专业的器械,那就要用蛙跳..

2010-12-15 13:35:35来自上海浏览(0)

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大二学生怎样提高训练800米成绩请专业练体育的教一下

答：深蹲多少?只做变速跑是不行的(你的变速跑,变速距离太短,效果不明显)。不知道你想在多长时间内提高到2分5秒,按你现在的水平,恐怕需要经过一个冬训期和一个技术训练期才有可能达到。 ..

2010-12-11 18:19:20来自成都浏览(0)

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关于几天内提高体育成绩,请帮帮我,谢谢!

答：你好,我是体育院校的,根据你选的项目,按照科学理论,你可以每天早上在早操之后练习高抬腿跑,尽量跑的快、腿抬的高,每天早上做三组。这对50米和跳远都有帮助,你还可以进行跳楼梯

2011-01-16 06:34:29来自成都浏览(0)

中国教育网中小学体育场地标准

答：建有2个独立的校园局域网,分别与“中国教育科研网”、“公安专网”联通,建有标准体育场(2个)、体育馆、擒拿格斗训练馆、射击馆、泅渡场、障碍训练场、汽车驾驶<...

2011-02-14 10:38:52来自大连浏览(0)

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体育能力包括哪些内容

答：体育能力是一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体,在体育运动中表现出来,就是能顺利地、成功地完成一系列

2011-01-23 00:10:41来自全国浏览(0)

为什么体育锻炼完整个身体巨疼!

答：不经常锻炼会出现这种情况太久没运动的话身体在接受一次强度训练后肌肉就容量疲劳拉伤等或者就是强度太大超过身体个肌肉所承受的运动量答案补充平时可能你没这种强度

2010-12-28 22:44:09来自全国浏览(0)

广州体育西路耐克折扣店

答： [广州市] 广州东川二楼足球训练店耐克NIKE 地址:广州市东川路93号海印东川名店运动城二楼 [广州市] 广州安华二沙耐克NIKE 地址:广州市二沙岛体育...

2012-08-02 06:46:00来自广州浏览(0)

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谈如何科学地进行体育锻炼

答：体育锻炼中需注意的问题: 一、锻炼时要把握好运动的量。例如在进行跑步练习时,应根据自己的实际情况选择合适的距离,但无论选用什么样的运动量,都要遵循由小至大的原则,切勿突然增加运动量..

2011-01-08 22:19:47来自全国浏览(0)

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跪求体育800米中长跑考试前准备

答：赛前半小时开始热身,慢跑加关节活动和韧带拉伸,这是必须的!一定要让身体热起来,最好能出点汗~!然后到比赛前,一直要穿运动外套,保持身体热度!不要脱!一直到上道比赛了,再脱掉,上道后..

2011-01-02 13:37:48来自全国浏览(0)

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在体育活动中,你最喜欢的一项运动项目是什么?请说出你是怎样训练的

答：慢跑很好,本人最近开始坚持慢跑,有如下好处: 1.提高睡眠质量通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 2.“通风”作用在跑步的过程中,肺部..

2011-01-09 04:15:17来自全国浏览(0)

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体育单招运动训练专业招生项目

2011-08-19 00:55:37来自全国浏览(0)

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新启道体育单招的运动训练专业招生项目是哪些?

答：新启道体育单招运动训练专业招生项目:篮球、足球、网球、跆拳道、田径、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、蹼泳、划船、拳击、摔跤、柔道、举重、体操(含

2011-08-03 20:50:25来自全国浏览(0)

怎样才能进国家体育总局训练局

答：要先进省队

2010-12-31 07:43:14来自全国浏览(0)

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考师大体育运动训练专业系要好多分

2010-12-21 23:59:50来自全国浏览(0)

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小学生是专心学习好呢还是兼学体育好呢

答：实话实说一二年级的确影响学习但是!!!!! 和体校的野孩子(不是那个意思)在一起孩子的心就野了,不知不觉的就有了读书无用的心理暗示,所以,如果不一门心思搞专业早出来早好以后没有..

2011-01-15 04:41:45来自全国浏览(0)

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武汉体育学院都有哪些专业?

答：学院现设有4院6系3部2校等15个教学单位,即体育经济管理学院、武术学院、竞技体育学院、成人教育学院、体育系、运动系、2011-02-01 00:43:40来自武汉浏览(0)

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