房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

晨练了,傍晚还要锻炼吗?如果早上和傍晚都锻炼,会不会运动过量

早上7点多进行了30分钟的慢跑,傍晚还适合做运动吗?

其他答案

liansjs

您如想知道确切方式,就学习《黄帝内经》!懂了人身体与自然的关系,和四季变化的规律,然后才能自己掌握健康!因为任何个人与其他人都不一样,只有根据自己的实情,结合随时条件的现状,才可做出利于自己健康的行为!建议您去买本书《不生病的智慧》来读。会受益非浅的!祝您健康快乐
2010-11-01 13:48
来自北京市

免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。

关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈