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中国营养学会推荐锌的日需量为：出生—6个月婴儿3毫克；7-12个月婴儿5毫克；1-3岁幼儿10毫克；这是根据微量元素微补充的原则，因此在给孩子补锌的时候建议选择高吸收率的补锌产品，比如锌硒宝片儿童，成分含蛋白锌、硒、碘，其中蛋白锌是高活性产品容易被人体吸收，对宝宝肠胃也没有刺激作用。 同时也可以适当的给孩子吃一些含锌量高的食物：推荐牡蛎、瘦肉、猪肝、羊肉、鸡肉等等。 科普：食物补锌吸收太慢不利于孩 展开
2018-05-15 09:59
来自北京市
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