游泳运动员怎样增强耐力（来自成都左右小区）
我练了一年游泳.50自34秒左右…现在突然要练100自了…能游到1分十秒左右就行…可我才游一分30多秒…我觉得是耐力问题…到底有什么可以增加耐力的方法…吃点什么？或者做点什么？
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呵呵。我怎么说你好呢，你是怎么掐的表34秒....我晕....我就是个游泳运动员我天天游游了6年才30.5，你就一年就这厉害了。你天才么，嘿嘿不说你了。一百米那么满是因为你没有耐力是一方面，没游开是一方面。你最好是你游个两三千米之后在拼个一百米。能游到一分15秒左右。你游个一年吧就能到10秒左右如果要是想吃东西，那就是牛肉，牛肉你先买个200快的把。游泳当让就少不了牛肉了,对了忘记告诉你我是专业游 展开
2010-10-31 03:05
来自北京市
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