最近晚上起夜尿后总是睡不着,失眠到天亮,这怎么回事啊

细带系鞋带|2015-02-18 17:43 |来自北京市

亲,孕晚期上厕所比较多,建议亲晚上睡觉前尽量少喝水比较好,也爱做梦,失眠,都是孕晚期爱出现的情况,睡觉前喝杯牛奶助于睡眠,白天适量散步,晒太阳,不要想太多,也许会好些的,祝亲健康哦~

2015-02-18 17:53

来自北京市

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