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5个小时最合适`但要看你在什么时候睡了,如果你12点到5点可以达到熟睡的效果`,你就足够了. 我也是一个高考过来人 我能明白你现在的压力 但当你走过之后你就会觉得其实那也没什么 高三其实也不是很辛苦 反而那一段时间值得自己永生纪念 在那个时候我也开夜车每天只睡很短的时间 可现在想想确实没必要 1、会增加自己的心理压力 2、影响第二天的学习效率 3、严重损害自己的身体，毕竟人的一生不是为一个高考 展开
2010-10-23 17:46
来自北京市
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