只吃荤菜不吃蔬菜水果

不好意思打个酱油

宝宝不吃水果,妈妈可以选择新鲜的水果榨果汁给宝宝喝,同时会增加水果中的各种营养。另外,宝宝不吃蔬菜,妈妈要注意烹调方法,做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等,使孩子尝到蔬菜的好味道,引起兴趣。注意品种搭配,利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起,如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些,烧得入味,孩子就欢迎了,不论吃多少,坚持每天每顿供给,从少量开始,渐渐增多。