吃纯母乳的宝宝什么时候添加辅食是最佳的?

我家的三个月就加了,我母乳不够,看着她吃那些米糊都心疼。宝宝的肠胃很嫩,一般四个月就可以中辅食的,如果母乳够的话还是建议满六个月再给加。加的时候要慢慢地加,由少到多,由稀到硬。最好先给她加米汤,也就是煮好的粥的最上面的那层粘粘的汤。我姐的宝宝现在一岁两个月了都还在吃母乳,辅食吃得很少的。我看了很多资料,一般都建议给宝宝吃母乳吃到也两岁是最好的。