轮滑初学的一些问题

首先鞋买的是狮普高SRO0808，鞋怎么样然后我穿40号的鞋可是我买的38-41的调到41前脚掌踩地还是觉得紧。为什么可调轮滑只能调鞋长度而宽度不动？接着是谁有初学课程安排，就是每天练什么，练多久等。最后我现在能站能慢慢走，可是滑起来的时候推的那只脚会向后滑动。怎么办？