练太极拳能锻炼身体的哪些方面?

习练太极拳对改善肠胃功能方面的作用是非常明显的，对耳鸣也有很好的效果，耳鸣一般因为五脏火胜（就是通常说的火大）的比较多。练习太极拳能够让我们的心气（五脏火气）下降，这样如果是因为有“火”引起的耳鸣自然会痊愈。 当然，要有明拳理的老师教你才会有好的效果。