那样练气功可达到什么程度?我希望和请你和我详细聊下。

气功实际上是一个泛词，它所包含的内容很多，如佛家的禅定，道家的内丹，中医的导引按摩，武术的内功等等，都可以称之为气功！气功不神秘，也不迷信！之所以会有不好的影响，是因为极少数人以此来欺诈，诈骗，有意将其神话。气功只是健身强身的手段而已，明白了这点，就会觉得气功不过如此而已！