女生腿上有肌肉，如何瘦下去

跑完步以后拉伸小腿肌肉，用手掌拍击小腿的两侧，把肌肉拍松，每条腿拍五分钟。可以有效的防止小腿变粗。如果有条件的话可以回家用浴盐泡腿，也可以有效的防止腿变粗。另外有氧运动是不会让腿变粗的，肌肉酸胀属于无氧运动。但个人认为，健康的美才是最吸引人的。世界级名模都是长期保持的锻炼的好习惯，才能保持那么傲人性感的身材。