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女生如何把肩膀练宽

速度要快 最好是能在6月25号之前练出来
如同怀念|2010-10-09 20:39

其他答案

zlxleo

其实如果你长期的话,游泳最好!因为这个不仅是借助水力让肩膀更有力、变宽而且可以美化身体线条,也就不至于肌肉太发达啦
2010-10-10 00:02
来自北京市

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