PS水晶制作问题

这个网址有关水晶制作，第6部和第7部不知道如何操作，第6部如何载入上部矩形为选区，第7部如何载入上部矩形为选区并新建图层用白色描边新建图层用白色描边。 关键是不知道如何载入上部矩形为小区。