可以在游泳的时候带一个耳塞，这样能防止耳朵进水，另外耳朵进水很正常，上岸以后歪着头跳几下就能把水跳出来，如果一时半会出不来，也不要着急，更不要用各种各样的东西去掏挖耳朵，因为耳道内皮肤很娇嫩，很容易被挖破而感染，可以在睡觉的时候有意识的向进水的那个耳朵侧卧，过段时间就出来了（就个人经验，还没有耳朵进水后几天都弄不出来的）。如果鼻子很容易进水，说明你的技巧还没有掌握好，就自由泳和蛙泳来说，一般在游的 展开
可以在游泳的时候带一个耳塞，这样能防止耳朵进水，另外耳朵进水很正常，上岸以后歪着头跳几下就能把水跳出来，如果一时半会出不来，也不要着急，更不要用各种各样的东西去掏挖耳朵，因为耳道内皮肤很娇嫩，很容易被挖破而感染，可以在睡觉的时候有意识的向进水的那个耳朵侧卧，过段时间就出来了（就个人经验，还没有耳朵进水后几天都弄不出来的）。如果鼻子很容易进水，说明你的技巧还没有掌握好，就自由泳和蛙泳来说，一般在游的时候，鼻子是要没入水面以下的，这个时候应该用鼻子往外呼气，这样向外的气体会阻挡水流进入鼻腔，当头部露出水面时，应该把嘴部圈成O型，并大口呼进新鲜空气而鼻子闭气不做呼吸动作，（因为刚出水面，面部还有很多水，鼻子吸气的话很容易把水吸进鼻腔）如果不熟悉这些动作，可以在游泳池边做些练习：两手攀住池沿，深吸一口气，沉入水中，闭紧嘴巴，用鼻子往外呼气，一直到肺部空气排尽为止，再浮出水面，用嘴部吸气，再沉入水中，用鼻子排气，反复的做，一直到熟练为止，然后可以配合游泳的手部，腿部动作一起做。这样就基本上不会发生鼻子进水的情况咯。祝你早日成为游泳健将 收起
