房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

晚上11点左右进行力量训练好吗?(来自成都左右小区)

因为要上学 有时候10点半才回家 上回力量 想练肌肉 那么晚按说体内都没能量了 通常又练完就睡觉 这样训练效果好吗?
依恋有梦|2010-09-26 22:28

其他答案

richiesui

肯定不好,练完后无法放松,肌肉都成死的了没弹性,当然可以催眠
2010-09-27 00:38
来自北京市

免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。

关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈