游蛙泳如何换气

在漂起来感觉头已经浮出水面,用嘴\鼻或二者并用吐气,然后在手下压划水时,头尽量上扬吐尽多余的气再吸气(当然这个过程很快).不信你好好体会,我用此法已经教会了很多人游泳了,并且有几个一次就学会了,祝你早日学会游泳,这是一项很好的体育项目,祝身体健康.