短跑时呼吸,气应该憋在胸正方还是憋在胸偏下方(也就是腹肌偏上方)
我高10级的 ，男生 ，我的专项是200米.我现在跑时胸总是挺得很高，以至于身体总是往后仰的，导致我步伐太小.怎么办啊！！！
其他答案
憋气？谁教你的？100米也不能憋气阿，那不得憋坏了阿？知道自己身体后仰，那就注意向前倾阿，先做原地固定姿势摆臂练习好了。
2010-09-22 16:38
来自北京市
赞(0)点赞赞(0)举报
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
