如果想学跆拳道而没有从小抓起，那么学习时是不是要参加魔鬼训练？

那要看你想学到什么程度，要是用心学，都可以学到做教练的了，不必过分要求体能，前提是筋还是要下苦工去拉的（不知这个算不算你说的魔鬼训练）。但是若是要想练到参加搏击比赛，那就对体能有要求了，毕竟在场上打几分钟真的比你平时在训练场上训练两小时还要累的。这样的话可能要参加很多体能训练，对我而言这个是很“魔鬼”的……本人红带，大学毕业后才开始练的。