少儿强身健体，培养协调性，兼防身练武术还是学跆拳道？

我儿子11岁，腿脚不灵活，想改善兼防身，有人说学武术，有人说学跆拳道，有人说武术越学越难，孩子坚持不下来，也有人说跆拳道是表演花架子，弄不好受伤。谁能给点建议？谢谢。如能介绍长春市哪家教练好，更好！拜托