宝宝(11个月)有什么高招可以让宝宝入睡快些?

高招儿:白天睡眠要正常,晚上入睡前不能让他太兴奋,不能吃太甜的食品。大人陪在身边,关掉所有灯(可以开一个小灯),让屋子里越暗越好。愿意听歌的可以唱儿歌,愿意听故事的可以讲一些小故事,不过最好的办法是念诗呀,三字经呀,说念着念着就能睡着了。也可以什么都不说不做,只是陪着,他翻一会,说一会,没意思了,自己就睡了。最忌讳跟宝宝聊天,睡前尽量少唠嗑。