我宝宝最近晚上玩得不肯睡觉

宝宝多大了啊。我家宝宝一岁半多点,白天睡觉2小时左右,晚上到9.00左右就尽量控制将灯光调暗,就不能太跟他玩了,他太兴奋了自然不睡觉。养成到时间睡觉的习惯就好了。