在烹饪上改进。有些孩子不吃肉,就是嫌它太油了。如果把肉切成小片来炒,做成肉馅包馄饨、放在汤面里,或者剁碎了放在鸡蛋里,孩子就会喜欢吃了。聪明的妈妈会改变食物的形状和烹调方法,那样,偏食也就能得到纠正了。少给孩子吃零食,如果零食吃多了,正餐就吃得少,就会嫌这个菜不好,那个菜不好,家长虽然坚持让孩子吃,那孩子也最多吃些平时很喜欢的菜,对不怎么感兴趣的就不吃了。家长也不要威胁、强迫孩子吃某种食物,要知道 展开
在烹饪上改进。有些孩子不吃肉,就是嫌它太油了。如果把肉切成小片来炒,做成肉馅包馄饨、放在汤面里,或者剁碎了放在鸡蛋里,孩子就会喜欢吃了。聪明的妈妈会改变食物的形状和烹调方法,那样,偏食也就能得到纠正了。少给孩子吃零食,如果零食吃多了,正餐就吃得少,就会嫌这个菜不好,那个菜不好,家长虽然坚持让孩子吃,那孩子也最多吃些平时很喜欢的菜,对不怎么感兴趣的就不吃了。家长也不要威胁、强迫孩子吃某种食物,要知道物极必反,那样只能使孩子对这种食物更加反感。另外,要鼓励孩子多运动,那样能促进孩子的食欲,在他胃口好、食欲旺盛的时候,孩子往往吃东西也不会那么挑三拣四了。孩子偏食的习惯,家长要防范于未然。当发现孩子有这种偏食的倾向时,家长就要注意了,并有意识地纠正。对于那些因为偏食而任性的“小皇帝”们,家长不可一味地宠着,要有决心,也要有耐心,要知道纠正孩子的偏食是个比较缓慢的过程,家长要慢慢来,不要急于求成。孩子挑食,显而易见是受父母的影响,要想纠正这种坏毛病,家长们就要从自身做起,从小做起,多进行正面教育,给孩子树立好的榜样。 收起
