指甲反映了体内的健康状况。缺乏营养素将使指甲产生下列变化:1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂、分层。3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱,并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素B12导致过度干燥,指甲末端呈圆弧形,指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲(指甲凹陷)和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足,细菌 展开
指甲反映了体内的健康状况。缺乏营养素将使指甲产生下列变化:1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂、分层。3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱,并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素B12导致过度干燥,指甲末端呈圆弧形,指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲(指甲凹陷)和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足,细菌易在指甲附近形成。8.缺乏盐酸促成指甲分岔希望你对症下药! 收起
