孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。不同的孕妇不同情况所需的叶酸量是不同的,服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响。因此,孕妇应该如何增补叶酸,需要在专业医生的指导下服用。一般认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。有关优生专家建议:叶酸不能滥补:1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。2、孕妈妈最好能在医生的 展开
孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。不同的孕妇不同情况所需的叶酸量是不同的,服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响。因此,孕妇应该如何增补叶酸,需要在专业医生的指导下服用。一般认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。有关优生专家建议:叶酸不能滥补:1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。 收起
