请教一下有关爱好培养方面的问题

请教一下我平常不玩篮球，也不踢球，还不关注有关的新闻或看电视球赛，但要别人聊天这个话题好象很容易打成一片老，我现在连比赛等规则都不懂，我该怎么改变改变，学习一些呢，有没有这方面的视频教程或者之类的东西呢 ~`~ 先谢谢了，我实在需要，