自从搬出来住在租的房子里面咋就那么没安全感呢,我一女的租的房子,

有的时候听到外面有什么声音就不踏实，再加上我租的是单间，一个房子里面有不少间住的男的，总感觉心里不踏实，再这样下去怕自己变神经病了都，该怎么消除自己的不安全感呢