快速瘦身方法

这是我最近瘦身的方法：我本来超重50斤得，现在只超重30斤了瘦身的日子有2个月了吧： 一，天天早上贴磁石经络法乐美塑身每日贴来促进脂肪的运动和燃烧消耗； 二，我把夜宵戒了（非常重要） 三，把饭量减半（我可以吃3个快餐盒白饭，半盒半盒的减现在只吃1盒了）吃7分饱就够了，每晚和饭后还要吃苹果 就这样坚持两个来月就瘦下来20斤了。