半月板损伤症状

多喝水，保持好心情，不要太多负面情绪，早睡早起

1、关节疼痛：膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失；2、肌肉萎缩：以股四头肌为主。3、关节交锁：在活动过程中会突然出现伸直障碍。活动后就会解锁；4、行走不便5、外敷滑膜炎安舒 贴效果显著，可治愈半月板损伤。

半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。按撕裂的形态可分为：垂直纵行裂、斜行裂、放射状裂、水平裂、桶柄状裂或不规则形撕裂等，甚至破碎成关节内游离体。 多休息，少走动，饮食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆类品可多吃些，其他的烟酒戒掉，不要太劳累。