求大神指点2013年福特安全节能训练营具体活动流程计划是怎样的，我好抽空去参加一下？

今年刚入手了一台虎子（2.0T翼虎）,现在觉得对驾驶这方面还不是特别熟悉，而且不知道怎么节油，所以想去参加一下福特的SDFL。