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献血之前一定不要空腹,以免献血过程中低血糖晕倒;对于你的身高和体重,建议你献200cc,不要献太多,毕竟第一次,感觉献200cc没有问题下次再献400。鲜血之后一般献血中心的工作人员会给你一杯糖水,这样来及时补充体内的血糖浓度,在献血过程中有头晕,恶心等不适感觉的时候,及时告诉血站的医护人员,他们会给你处理的。不要太紧张,献血很安全,几乎就没有什么感觉,既然楼主要去献血,先感谢你为血库做得贡献,最后祝你生活愉快 收起